COMMENT PROGRESSER EN COURSE A PIED ?
(en évitant les blessures et les douleurs)
Aimeriez-vous progresser maintenant en course à pied ?
Avez-vous la sensation de stagner malgré vos efforts ?
Êtes vous freiné(e) par des bobos ou des coups de mou ?
Recevez dès maintenant notre pack complet
Progresser avec la méthode LEC 
  • Le livre papier + la version PDF : 10 clés ESSENTIELLES pour progresser en course à pied
  •  La conférence dans son intégralité : MP3, durée : 1 heure 38 minutes
  • Comment bien choisir vos chaussures : Notre guide sur les chaussures 1ère édition en PDF
  •  Courir plus vite : vous saurez comment booster vos chronos ! (MP3, durée : 41 minutes)
  •  2 bonus sur l'échauffement : il vous sera très utile lors de vos entrainements (MP3). Plus de 80% des coureurs n'appliquent pas ces principes efficaces !
  •  1 CADEAU GRATUIT ÉNORME !!! 15 minutes de coaching individuel par téléphone ou Skype. Pour (re)partir du bon pied. Et gommer Rapidement vos erreurs.
Qu'allez-vous trouver dans notre pack
" Progresser avec la méthode LEC ? "
  •  Pourquoi apprendre à courir lentement vous fera progresser à coup sûr
  •  Comment travailler votre foulée : des exercices simples à réaliser
  •  Organiser votre entrainement : savoir quoi faire au bon moment
  •  Pourquoi varier ses sorties vous aidera dans votre progression
  •  Courir mais pas que : d'autres sports sont aussi bénéfiques pour franchir un cap. Lesquels ?
  •  Comment bien choisir vos chaussures : un guide de 102 pages (PDF) vous révèle TOUT
  •  Pourquoi une progression trop rapide peut vous être fatale
  •  Les bases de l'alimentation du sportif : son importance dans votre réussite
  •  Comment s'échauffer correctement avant une séance de fractionné 
  •  L'essentiel sur la VMA : avec des mots simples, vous comprendrez son importance
  •  Et bien d'autres sujets encore...

L’ensemble des conseils et  astuces donnés dans ces formules peuvent être mis en application dés demain, ou être utilisés et réutilisés autant de fois que vous le désirez. L’accès à votre espace privé est illimité dans le temps
Il s'agit d'une formule sans abonnement. J'ai horreur d'être enchainé. C'est aussi votre cas, non ? ;)

1 CADEAU GRATUIT ÉNORME !!!!

C'est un Cadeau Gratuit Énorme que je vous fais : 15 minutes de coaching en tête à tête pour discuter de vos entrainements.

Ensemble, nous aborderons toutes les facettes de votre entrainement que vous désirez. Je répondrais clairement à toutes vos questions.

Vous ressortirez de ce coaching avec les idées claires et vous serez exactement ce que vous devez faire dans les prochains mois pour progresser en course à pied.

Autrement dit, c'est un coup de boost qui vous fera certainement franchir un palier dans votre progression.
En éliminant toutes les erreurs fatales !


C'est quoi la méthode LEC ?

L comme Livre : vous recevez un livre papier d'une cinquantaine de pages sur les 10 clés pour progresser en course à pied.

E comme espace privé : en moins de temps qu'il en faut pour cuire un oeuf, vous avez accès à votre espace privé. Vous pouvez alors télécharger des MP3 pour écouter nos conseils et astuces partout. 
Vous avez aussi le format vidéo si vous le souhaitez.

C comme conseils individualisés : vos entraineurs répondent à toutes vos questions et vous aident à résoudre vos difficultés du moment. Des entraineurs diplômés à votre écoute, qui vous font franchir un cap en course à pied.

Peut-être vous demandez-vous quel est le " vrai " prix de cette méthode ?

Pour retrouver toutes les informations contenues dans nos formules, il vous faudrait acheter plusieurs magazines

Vous savez, les fameux mags vendus environ 6 à 10 euros pièce (plus pour les hors séries), où vous avez la moitié en pub ou promo. 

Et une autre grosse partie consacrée aux reportages sur des courses ou d'une vedette locale.

Bref, vous avez juste quelques pages consacrés à l'entrainement.

Pour retrouver ces informations sur le web, c'est possible mais avez-vous envie de comptabiliser le nombre d'heures que vous allez perdre pour y arriver ?

Désirez-vous ensuite passer vos soirées ou vos nuits à vérifier si cela est exact ? Alors que vous avez la solution ? Là, devant vous !

Enfin, et contrairement aux magazines et sites web, vous aurez une réponse à toutes vos questions.

Avec notre assistance permanente par email, nous répondrons à toutes vos interrogations. Et ceci, sera encore valable dans 6 mois, 1 an, 5 ans ou 10 ans ou plus encore !!!

Personnellement, je facture 50 euros de l'heure le coaching. Pour du conseil individuel, un entraineur course à pied ou trail se fait rénumérer entre 500 et 1000 euros par an !

Mais dans ces deux formules, je vous réponds GRATUITEMENT par email.


Nous allons encore plus loin pour vous aider dans votre progression. Vous ne serez jamais seul. Nous serons toujours à vos côtés.
Voilà pourquoi nous sommes différents.

Bon de Commande
OUI, je veux recevoir le pack complet
pour un seul et unique paiement de
seulement 29 euros
(au lieu de 55 euros !)
  •  En moins de cinq minutes, j’aurai accès à toutes les guides au format PDF, vidéos et MP3.
  •  J’accède instantanément à la méthode 10 clés pour progresser dès que ma commande de 29 € est accepté.
  •  La méthode 10 clés pour progresser n’est pas un abonnement. Je ne paye qu’une seule fois pour un accès à vie. Il n’y a aucun paiement récurrent.
  •  Je reçois mon livre chez moi dans quelques jours.
  •  J'ai accès à vie à la méthode. Un accès illimité.
  •  Je reçois automatiquement les mises à jour et les ajouts de nouveaux guides, vidéos, ou PDF.
  •  J'obtientrais toutes les réponses à mes questions en contactant les entraineurs de Courir SEREIN. Echanges illimités par email.
  •  J'ai droit à un coaching individuel par téléphone ou Skype avec un entraineur. Durée 15 minutes.
LES TRANSACTIONS BANCAIRES SONT 100% SÉCURISÉES
INFO IMPORTANTE : Le prix du pack " Progresser en course à pied avec la méthode LEC " va continuer d'augmenter au fur et à mesure que nous l'améliorons. Je ne sais pas encore quand, et je n'ai pas envie de mettre de compteur, je n'en ai pas besoin. Ceci est la stricte vérité. Je voulais vous avertir :-) 

Tranquillement, votre progression en course à pied
sera réelle
...
Qui sont vos coachs ?

Frédéric Hurlin

Entraineur trail running et triathlon
Diplôme d’entraineur triathlon (2011)
Master en sports d’endurance Licence Sciences et techniques des activités sportives
Intervenant TriMag, Nutri-Cycles & Run Magazine

Jean Marc Enguiale

Coureur et trailer avec plus de 25 ans d'expérience
Entraineur FFA 1er niveau et Triathlon BF5
TC du BEES
Formation de base nutrition certifiée CPD
Anime les sites web Testeurs-Outdoor.com, Running-et-trail.net, et Chaussuresrunningpascher.fr
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