Courir plus vite !
La méthode 3A pour exploser vos records. Sans vous blesser et en toute sérénité.
Téléchargez IMMÉDIATEMENT le programme
Courir plus vite avec la méthode 3A
  • Plans d'entrainement clairs et précis : avec 3,4 ou 5 séances sur 4 ou 8 semaines.
  • Vidéos et MP3 : Plusieurs heures de formation pour comprendre et vous guider à progresser encore plus vite !
  •  Séances de coaching individuel avec un entraineur diplômé : 30 minutes dès l'accès au programme.
  •  Accompagnement individuel et Assistance 24h sur 24 : Nous restons en contact pour répondre à vos questions et vous aider à progresser en toute sérénité.
  •  Mises à jour gratuites. Valable à vie !
Il y a des millions de coureurs en France, qui s’entraînent sans accompagnement. Au début, il y a des progrès, et puis au bout d’un certain temps, immanquablement, les performances plafonnent et les blessures apparaissent. Normal !

  •   Ils s’entraînent toujours de la même façon.
  •  Ils ignorent les allures qui leur seront bénéfiques.
  •  Ils sont totalement perdus, car personne ne prête une oreille attentive à leurs difficultés.
  •  Leur charge d’entraînement n’est pas contrôlée.
  •  Ils n’ont aucune planification de leurs séances .
  •  Ils sont résignés, car ils voient autour de vous d’autres coureurs qui sont aussi en difficulté.
  •  Leur programme de compétitions n’est pas cohérent . 

Qu'allez-vous trouver dans le programme
" Courir plus vite avec la méthode 3A " ?

  • Nos plans d'entrainement : Vous trouverez des plans d'entrainement spécifiques pour booster votre VMA sur 4 ou 8 semaines, avec 3,4 ou 5 séances (par semaine). 
  •  Introduction à la notion de la VMA : c'est quoi ? A quoi ca sert ? Comment l'évaluer ?   Durée : 11 minutes  
  •  Echauffement et récupération pour vos séances VMA : Comment bien réussir vos entrainement. Durée : 16 minutes 
  •  Tout savoir sur la VMA : introduction, les 3 filières énergétiques, développement et planification, allure et % de VMA, comment faire progresser sa VMA, comment planifier... Durée : 41 minutes
  •  Interview avec des coureurs pros : Antoine De Wilde (durée : 10 minutes) ou Anouar Assila (format PDF).
  •  Comment se passer d’une piste d’athlé ? Outils et adaptations + Questions / Réponses. Durée : 48 minutes 
  •  Echauffement & récupération, la fatigue chronique + Questions / Réponses. Durée : 1 heure 23 minutes 
  •  Quelle place pour la VMA dans une préparation spécifique + Questions / Réponses . Durée : 1 heure 1 minute 
  •  Et bien plus encore...

Alors, c’est fini les hésitations et les excuses. L’opportunité parfaite que vous attendiez est désormais là ! Vous n’avez plus qu’à la saisir !

Que se passe-t-il quand vous suivez le programme
" Courir plus vite avec la méthode 3A " ?

  • Vous bénéficierez de plans d'entrainement précis et clairs
  • Vous vous donnerez les moyens de progresser et d'améliorer vos chronos.
  • Vous saurez quand et comment incorporer nos programmes d'entrainement dans votre planning
  • Vous serez capable de vous auto-évaluer tout le long de l'année.
  • Vous serez toujours accompagné avec nos séances de coaching commun et les webinaires.
  • Vous serez capable de varier les allures à l'entrainement et en compétition.
  • Vous serez encadré par des professionnels du sport.
  • Vous progresserez en prenant du plaisir
  • Vous allez BOOSTER VOS CHRONOS !
Pourquoi ? Parce que le programme COURIR PLUS VITE vous permet de progresser en évitant les blessures et en ayant les techniques d'entrainement en course à pied les plus avancées...

INFO IMPORTANTE : Le prix du livre et de ses bonus va continuer d'augmenter au fur et à mesure que nous l'améliorons. Je ne sais pas encore quand, et je n'ai pas envie de mettre de compteur, je n'en ai pas besoin. Ceci est la stricte vérité. Je voulais vous avertir :-) 
L’ensemble des conseils et astuces donnés dans ces formules peuvent être mis en application dés demain, ou être utilisés et réutilisés autant de fois que vous le désirez. L’accès à votre espace privé est illimité dans le temps.
Il s'agit d'une formule sans abonnement. J'ai horreur d'être enchainé. C'est aussi votre cas, non ? ;)
Investissez et obtenez des résultats maintenant !
LES MISES A JOUR GRATUITES ET A VIE (valeur 397 euros)

Une fois que vous avez rejoint le programme Courir plus vite avec la méthode 3A, vous avez un accès immédiat à toutes les ressources.

Vous bénéficierez automatiquement de toutes les mises à jour du programme (vidéos, conférences, PDF, nouveaux plans, etc...).

Et c'est VALABLE A VIE !!!! Dans 5 ans, 10 ans ou plus, nous serons toujours là pour vous accompagner et vous aider dans votre progression sportive.

Imaginez les économies monstreuses que vous faites avec ce BONUS UNIQUE : des coachs qui pourront répondre à vos questions durant toute votre carrière sportive !
Le coût horaire moyen d'un entraineur de course à pied est de 45€, et c'est un minimum ! 

Pensez-y !

Tellement ENORME que nous ne pensons pas le laisser longtemps !

Et nous allons encore loin avec notre GARANTIE 30 JOURS !

GARANTIE de Votre Satisfaction

Nous dépassons la garantie légale. Vous testez le programme pendant 30 jours, et si vous n’êtes pas satisfait ou si cela ne correspond pas à vos attentes, nous vous remboursons intégralement, sans vous poser de question.

Inscrivez-vous aujourd’hui. Et téléchargez les ressources et les bonus.

Si vous n’êtes pas satisfaits, nous vous remboursons à 100%. Sans formalité. Sans rancune. Nous aimons les choses simples, sans prise de tête.

Il suffira de m’envoyez un e-mail.

Et vous pourrez conserver tous les modules que vous aurez déjà téléchargés. 

C’est vous dire à quel point nous sommes convaincus que ces cours vont vous faire progresser, et à quel point nous sommes sûrs de la qualité de « Courir plus vite avec la méthode 3A » !

Une opportunité à saisir tout de suite...
2 raisons pour foncer maintenant !!!

Je vous rappelle que l'accès au programme d'entrainement Courir plus vite avec la méthode 3A est à vie et illimité.
 
Donc si vous hésitez ou bien vous vous dites :

- " Je ne suis pas totalement prêt pour suivre un programme. "
- " Je suis actuellement blessé, je ne pourrais pas suivre ce programme. "
- " J'ai un autre objectif sportif actuellement, je verrais plus tard. "
- " Je n'ai pas le temps pour l'instant, j'ai d'autres soucis... "
- " Je ne sais pas si j'ai le niveau pour le faire. "
- " Le programme Boostez votre VMA a l'air très complet, j'ai peur de manquer de temps pour tout suivre. "

Je VOUS RASSURE : Vous pourrez suivre ce programme d'entrainement quand vous voulez et autant de fois que vous le désirez, dans 15 jours ,1 mois, 2 mois, an, 2 ans ou plus si vous le souhaitez

Le programme Courir plus vite sera toujours là et disponible sur internet. Uniquement pour les membres...

Par contre, les places sont aussi limitées, car nous assurons votre suivi.

Nous préférons la qualité à la quantité, et nous fermerons l'accès à ce programme lorsque nous aurons atteint notre plafond, sans préavis. Donc, seul les membres sont sûr d'avoir accès au programme !

Par ailleurs, j'aimerais vous rappeler les avantages du programme Courir plus vite :

- Vous disposerez d'un programme d'entrainement sur 4 ou 8 semaines qui s'adapte automatiquement à votre profil de coureur.

- Vous vous préserverez au maximum des blessures et éviterez ainsi plusieurs semaines d'arrêt en suivant nos conseils.

- Vous développerez vos qualités de coureur à pied, nécessaires pour progresser en course à pied.

- Votre entrainement sera plus efficace car vous saurez pourquoi vous le faites.

- Vous deviendrez un coureur plus performant et aussi plus endurant.

- Vous aurez des réponses à toutes vos questions avec notre assistance permanente.

- Vous serez en mesure de battre vos records et de progresser en course à pied.

Pourquoi la méthode 3A ?

A comme Accélération de votre condition physique par des plans d’entrainement précis et détaillés . Ou comment maitriser votre planning sportif.

A comme Accélération de vos performances par le savoir (vidéos et MP3) . Ou comment rendre vos entrainements plus efficaces.

A comme Accélération de votre réussite sportive par notre coaching avec le suivi et l’accompagnement individuel (email, Skype, voire téléphone) . Ou comment avoir une réponse rapide à toutes vos questions.

Dès le début de votre accès au programme, nous allons passer 30 minutes en coaching individuel pour définir vos axes de progrès et vous donner des conseils individualisés.

Ce coaching de 30 minutes avec le suivi individuel est normalement facturé 70 euros par mois. C'est OFFERT si vous réservez maintenant.

Ne laissez pas passer cette opportunité sans la saisir !
Voici les témoignages 100% authentiques des membres de nos programmes :

David L.

" J'ai décidé de passer un cap en course à pied en choisissant un programme d'entrainement. Je l'ai choisi pour le contenu proposé.
J'ai acquis des bonnes bases mais il me faut persévérer et tenir un planning précis pour aller encore plus loin.

Les conseils sont adaptés à chacun et très professionnels, un très bon atout pour un coureur lambda. "

Loic B.

" Mon but en rejoignant un des programmes était de reprendre la course à pied suite à blessure avec un bon niveau de cardio.
Maintenant j'ai aquis un niveau cardio qui me permet de ne pas etre à l'agonie lors de sortie longue, je sais que je dois encore continuer avec les coachs car je ne suis pas encore au niveau du point de vue musculaire. 
Le programme est bien fait et precis et efficace si tu peux le suivre : en fait c'est l'ensemble qui marche bien. "
Qui sommes-nous ?

Frédéric Hurlin

Entraineur trail running et triathlon
Diplôme d’entraineur triathlon (2011)
Master en sports d’endurance Licence Sciences et techniques des activités sportives
Intervenant TriMag, Nutri-Cycles & Run Magazine

Jean-Marc Enguiale

Entraineur FFA 1er niveau et Triathlon BF5
TC du BEES
Formation de base nutrition certifiée CPD
Anime les sites web Testeurs-Outdoor.com et Running-et-trail.net
La presse en parle...


Vous avez des questions sur le programme Courir plus vite avec la
méthode 3A ? Sur nos programmes d'entrainement ? Contactez-moi par email ou par téléphone au 0977 197 277.

Capitoul Sports

Copyright © 2016 - Tous droits réservés - Mentions Légales - CGV