Choisissez enfin des chaussures bonnes pour vous !
Alors, que vous envisagiez de courir avec des chaussures légères ou celles ayant beaucoup plus d'amorti,
Protégez vos pieds des blessures et douleurs - Ressentez du confort - Accélerez vos performances - Atteignez vos objectifs - Vivez le plaisir de courir...
Téléchargez maintenant le pack complet
Comment bien choisir vos chaussures de running ou de trail
  • Le Guide au format PDF : 102 pages de contenu
  •  Comprendre votre foulée : Le podologue Daniel Benjamin vous explique tout (MP3 de 1 heure 15 mins)
  •  Courir et minimalisme : L' osthéopathe Daniel Dubois vous guide (MP3 d'1 heure)
  •  1 interview exclusif : Frédéric Brossard (co-auteur du livre Barefoot & Minimalisme, courir naturel) vous explique comment réussir votre transition vers une foulée naturelle (MP3 d'1 heure)
INFO IMPORTANTE : Le prix du pack complet " Comment bien choisir ses chaussures ? " va continuer d'augmenter au fur et à mesure que nous l'améliorons. Je ne sais pas encore quand, et je n'ai pas envie de mettre de compteur, je n'en ai pas besoin. Ceci est la stricte vérité. Je voulais vous avertir :-) 
Qu'allez-vous trouver dans notre pack sur les chaussures de running (ou de trail) ?
  •  Votre pied : quelles différences entre un pied creux ou un pied plat ?
  • Les chaussures : Quelles sont les différentes catégories de chaussures ?
  • Le rôle du podologue : Est-il vraiment nécessaire ?
  •  Les chaussettes de running : pourquoi vous devez bien les choisir
  •  Changer de chaussures : quand et comment le faire ?
  •  Les bobos de vos pieds : comment les éviter ?
  •  Les secrets des pros : des coureurs experts vous disent tout
  •  Entretien de vos chaussures : comment ?
  •  Blessures du coureur : Quelles sont les blessures les plus fréquentes des coureurs à pied ?
  •  Choisir vos chaussures : est-il nécessaire de prendre une taille au dessus ?
  •  Choisir son podologue : Quel matériel un bon podologue du sport utilise pour analyser votre pied ?
  •  Chaussures universelles : pourquoi vous ne devez prendre que ces modèles-là
  •  Votre type de foulée : On recense généralement 2 types de foulées. Mais il y en a un troisième. Lequel c’est ? 
  •  Courir naturel : Quels sont les inconvénients du minimalisme ? 
  •  Transition : Comment réussir progressivement sa transition vers le minimalisme ? 
  •  Et bien d'autres sujets...
Quelques témoignages

Site web U-Run.fr 

À travers ce guide, l’auteur nous apporte de précieux conseils (appuyés par l’expérience d’athlètes) pour orienter au mieux son choix de chaussures (parfois pas simple à effectuer).

Maxence Rigottier, http://www.blog-course-a-pied.com/

Bonjour, Moi aussi, j’ai lu ton guide d’un seul coup et j’ai vraiment aimé. Déjà, tu expliques vraiment en détail les critères à prendre en compte, les erreurs à éviter.
Bref, merci pour ce guide clair, complet, précis et qui je l’espère, sera distribué aux plus grand nombre de coureurs qui se pose des questions par rapport à cette thématique 

Francis Saura

« J'ai mis en application les conseils et astuces du guide. De plus étant conseiller running dans un grand magasin de sport, cela a complété mes connaissances ».

Journal belge " L'avenir " (édition mai 2015)

Jean-Marc Enguiale est un des plus grands testeurs indépendants de produits outdoor.
Son blog, Testeurs-Outdoor.com est une véritable référence, côté francophone.
Ses avis et commentaires sont très attendus par les joggeurs
et par les marques.
La presse en parle :
Qui sommes-nous ?

Jean-Marc Enguiale

Entraineur FFA 1er niveau et Triathlon BF5
TC du BEES
Formation de base nutrition certifiée CPD
Anime les sites web Testeurs-Outdoor.com et Running-et-trail.net

Frédéric Hurlin

Entraineur trail running et triathlon
Diplôme d’entraineur triathlon (2011)
Master en sports d’endurance Licence Sciences et techniques des activités sportives
Intervenant TriMag, Nutri-Cycles & Run Magazine
© 2016 Capitoul Sports - Tous droits réservés